Estudos divulgados recentemente constataram que dirigir com sono é tão perigoso quanto dirigir alcoolizado. Além disso, até 50% dos acidentes em rodovias acontecem porque os motoristas dormem ao volante. Para conduzir um veículo de maneira segura, o motorista precisa de três funções importantes: a primeira é a cognitiva, ou seja, a atenção, vigia, concentração, raciocínio e agilidade mental. A segunda é a função motora, que permite que o condutor tenha respostas imediatas.  E a última função é a sensório perceptiva que abrange o tato, a visão e a audição. Para que todas as funções funcionem de maneira adequada, é necessário que o sono esteja em dia.

Confira no vídeo a seguir algumas dicas importantes para evitar o cansaço ao volante:

Fonte: DPVAT